De teams variëren tussen de 4 en 6 leden (kids/jeugd/16+) die gedurende1 à 1,5 uur met elkaar
trainen. Wekelijks krijgen zij training van hun vaste trainer gedurende het hele seizoen.
Momenteel zijn er 2 boardteams en 5 skiteams.

De trainingen staan onder leiding van hoofdtrainers Ron de Haas/Peter de Vries. Zij delen ook de teams in en bekijken of nieuwe leden passen binnen een team qua leeftijd en niveau.